增强学生抗挫折能力

□云山小学 赵海玲

[文章提要] 小学生还处在初始阶段，还没有形成稳定的人生观。在学习、生活遇到各种不顺心的事情时，就需要我们教育者的正确引导，培养孩子的抗挫折能力，使他们能够勇敢面对挫折，具有良好的自我调控能力。
[关键词] 疏导 启发 自我调控能力 抗挫折能力

增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折、磨难的人才会有大的作为。
人的一生活并非一帆风顺,总会有不如意的时候。有人在挫折面前选择消极后退；有人选择沉默漠视，有人选择积极进取，在哪里跌倒，从哪里爬起；有人选择越挫越勇，乐观面对。无论是哪一种，都是一个人的内在人生观的外在表现。小学生还处在初始阶段，还没有形成稳定的人生观。在学习、生活遇到各种不顺心的事情时，就需要我们教育者的正确引导，培养孩子的抗挫折能力，使他们能够勇敢面对挫折，具有良好的自我调控能力。
案例一：
学校组织了拔河比赛，因为五（1）班先和其他班级拔过了三场，作为赢者，进入了决赛。此时，孩子们虽然体力消耗了许多，但个个都是心情激动，斗志昂扬。可巧的是，因为出现了单数，有一个班可以不经过初赛，直接进入了决赛，与五（1）班拔河。第一场，五（1）班趁热打铁，赢了。最终由于体力不支，连输后两场，只能得第2名。不服输的孩子们各个泪流满面，教室里是哭声一片。几乎所有的孩子都是赢得起输不起的心理。面对这样的挫折，孩子们的内心是多么脆弱，哭也是一种很好的发泄方式。等孩子们的哭声渐渐小下去时，我开始疏导他们。
师：哭的感觉怎么样？
（学生们你望望我，我看看你，都低下了头。）
师：说说你们的感觉，老师不会笑话你们的。
生1：哭完以后，感觉很累。
生2：自己也不想哭，可控制不了自己，就哭出来了。哭过以后，心里好受多了。
师：现在还怨不怨恨对手了？
生3：也不怎么怪对方了。
师：其实我们已经尽力了。之前和别的班比，我们赢了，说明我们五（1）班齐心协力，团结获胜了。后面的决赛，大家表现也不错。要知道我们已经拔过几场了。取得这样的成绩，老师很满意。
生4：老师，您这是在安慰我们。
师：我不仅是在安慰你们，也是在教你们遇到不如意、输了、失败了的时候，该怎样调节自己的情绪。
（孩子们个个抬起了头，望着我。）
师：第一，哭是一种好办法。有委屈时，千万不能憋在心里，会憋坏身体的。我觉得这不可取。大哭一场，会有效地减轻你的心理负担。大家不必感到难为情。我们大人在遇到不顺心时，也需要哭一场。
（听了我的一番话语，孩子们又个个破涕为笑，教室里的气氛轻松起来了。）
师：人的一生并非事事、处处、时时都能战胜挫折，如果你能以一个积极乐观的心态面对挫折，那么，你就永远不会被挫折所击溃。
（孩子们都是懂非懂地看着我。）
师:现在都提倡感恩。我们要感谢对手，是他们的存在，使我们认识到五（1）班是团结的队伍，要哭大家一起哭，要笑大家一起笑。
（孩子们都愉快地对望了一下，感觉到彼此的心是那么地亲近。）
师：哭完、笑完之后，就需要静下心来想想，具体该怎么做？有什么方法能解决挫折。今后，老师会另外找时间，我们再和他们进行一场友谊赛，让他们真正见识双方的实力。我们要鼓起勇气,努力向前。如果赢了，说明我们的力量真的强大，上次的比赛只是抽签碰巧而已。如果输了，说明我们力不如人，比起这次，也会输得心服口服。大家说，我的方法行不行？
生（异口同声地）：行！
就这样，通过一次拔河比赛的活动，我切切实实地指导孩子们学着如何面对挫折，寻找解决问题的有效途径。
案例二：
学校组织活动，要对各班级古诗文背诵情况进行抽测。我先指导学生朗读、背诵指定的古诗文篇目，又安排学生一组组、一排排地上台表演、展示自己，锻炼他们的胆量。我也借此了解每个学生准备的情况，做到心中有数。当学校抽到我们班级时，我感觉应该不会有什么问题，因为孩子们已经把每篇指定的内容背得滚瓜烂熟。第一个抽到了桑自强，他的各门功课不怎么理想。在场的几位老师都了解他，暗地里为他捏了一把汗。不料桑自强不仅把诗正确地背出来了，而且背得是抑扬顿挫，作者、朝代、诗文的题目样样齐全。开了个好头。考评的老师很爽快地打上优秀。接着，连续几个孩子都表现得不错。我的内心也开始有点小得意。还剩下一个李惠慈，她很聪明，各门功课都不错，只是经常会粗心大意、有骄傲倾向。但是背诵几首古诗文，对她来说，还是不成问题的。可是当考评的老师指定第一篇目的时候，李惠慈居然张口结舌，出现了暂时性遗忘，只是背了古诗的题目，剩下的却怎么也背不出来了。别的孩子暗暗着急，也帮不了她。几位老师商量了一下，又改另外的古诗让她背。谁能料想，情况还是不乐观。李惠慈的临场发挥太糟糕了。一连换了四首，她都不能顺利背诵，更别提有感情、有诗的韵味了。考评的老师只能为她打了个不合格。
老师们前脚刚走，李惠慈就趴在座位上，身边围满了同学，有责备的，有同情的，有好朋友安慰的。我让孩子们都归位，全班学生都默不作声。此时，任何的话语都是多余的。这次的挫折已经打击了李惠慈的骄傲情绪，她的内心难过极了。我平静地对学生说：“事情已经发生了。这时，我们是不能随意去责怪谁的。因为这样的做法只能让人消极、难过，没有敢于面对现实的勇气。正确的做法是去想应该如何补救，怎样去帮助暂时失败的同学。”这时，孩子们都不由自主地把目光投向了李惠慈。李惠慈红着双眼，站起来说：“老师，如果我能把古诗背诵好，老师会把刚才的成绩改过来吗？”我回答：“不能！”我又接着解释：“因为这次的抽测已经结束。不及格就是不及格，无法更改。你要学会学会正视这样的成绩。当然，这次的不及格只是你偶尔出现的失误，并不说明你在以后的抽测中的表现。如果你受这次的抽测负面影响很深，一直沉浸在这件事里，这种做法对你绝对没有一丝帮助，还会害了你。正确的做法是经常锻炼自己的胆量，经常当众回答问题，表现自己，大胆地面对各位老师、评委，保持清醒的头脑。不能因为紧张，出现暂时性遗忘，什么也记不起来了。你说是吗？”李惠慈的情绪已经平稳了许多，她说：“老师，你就让我每天上台背五首古诗。如果还背不出来，我就每天抄五遍。”看到李惠慈能正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，自愿接受挑战，已经从刚才的阴影中走了出来，还为自己订了努力的计划，虽然简单，也打动了我和孩子们的心。其他学生也你一言我一语地为李惠慈出谋划策。
第二天，李惠慈就说到做到，一连背诵了五天。学校又进行了第二次的抽测。给老师留下深刻影响的李惠慈必抽无疑。我还在为她的临场发挥担心着，她能否挑战好自我。其他同学也是如此，担心她又会出差错。事实证明，我们的担心都是多余的。李惠慈背诵得很好，老师们一连抽了四首诗，都没有再难倒她。
经历过上次的失败，李惠慈能自己来解决问题，克服困难，终于体验到成功感，也体验到老师和同学们对她的关怀。
面对孩子们经历的抽测失败的挫折，我一步步启发孩子们面对难题、困境，想出了解题和走出困境的办法，能够自我挑战，磨练自己意志。
社会是一个形形色色的实体，为了让孩子将来顺利步入社会，教育者应该就日常学习和生活中所遇到的挫折，对他们渗透一些面对困难的勇气与处理问题的技巧。如果这个孩子接受过抗挫折教育，相信他在受到教育的同时，能够正确认识自己的能力，掌握了应付挫折的方法，将来才能够更好地适应社会。◆
 

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