高一军训实施方案
一、指导思想
军训是对学生进行国防教育、纪律教育、磨难教育的有效手段，是提高学生的自我管理能力、良好的心理素质的重要手段，是该校“德育系统工程”的重要内容，也是军民共建精神文明的重要内容。通过军训，其目的是培养学生自我约束、自我管理和自我教育的意识，并为新生养成良好的行为习惯，尽快适应生活、学习和积极参与学校管理打下坚实的基础。
二、组织机构
军训部队领导小组
带队人员：
军训教官： 武警十六中队战士
学校军训领导小组
组长：
副组长：
组员：
工作小组
组长：
组员：高一各班班主任、高一任课老师、高一宿管老师
三、军训时间
10月19日至10月23日
四、后勤保障
（一）场地保障：
（二）伙食保障：
要求：
（一）军训期间每名学生要遵守好各项规章制度，爱护各类设施，损坏公物照价赔偿。
（二）要求每名学生就餐时不准相互讲话，保持食堂秩序。
五、有关事项、要求及说明
（一）对军训教官的要求
1、服从学校领导、带队人员的指挥和安排；
2、尊重地方领导、学校领导和老师，与各班班主任相互沟通、汇报军 训的有关情况；
3、对军训学生要注意方式方法，严禁打骂、体罚和侮辱人格，关心学生，用正确的思想加以教育和引导；
4、注意自身的形象和礼节礼貌；
5、严禁把本人姓名与通信地址、电话号码等告知军训学生；
6、不干涉与军训无关的学校事务；
7、来回途中注意安全；
8、中午空余时间严禁与学生骑摩托车或自行车到其它地方游玩；
9、严禁与学生一起喝酒；
10、严禁向学生索要纪念品等；
（二）对学校方面的要求（军训班班主任、军训学生等方面）
1、各班负责人（或班主任）尽量到训练场，协助教官解决教官认为有些需各班负责人（或班主任）解决的问题。
2、及时向教官反映有特殊情况的（有病、体质特别弱、来例假等）学生或教官的不当训练方式和方法或其它需教官改正的问题和错误；及时向带队干部反映教官的违规行为。
3、学校教育受训学生在军训结束后，不要独自到部队游玩或给教官写信、打电话等，学校可以组织学生集体到部队参观等。
4、学校如要组织学生集体到部队参观等，事先通知武警中队。
5、要求每位军训学生在军训期间，如有校服必须穿校服，不得穿高跟鞋、裙子、穿背心、短裤等。
6、军训学生不得无故不参加训练，因特殊情况不能参加训练需向班主任（或学校领导）和所在班的教官（或军训带队干部）请假，同意以后方可。
7、在训练场上不得坐、卧、倚靠、打盹等（队列纪律所不允许的）。
8、在训练场上训练期间所有不是口令动作的行为均需向教官报告，允许后方可实施。
9、住校的军训学生的内务卫生必须按教官要求、标准去做，直到教官认可为止。
10、军训学生必须遵守学生规则或校纪，校规。
11、军训学生不得顶撞教官、老师、学校领导；对教官有意见或建议可在训练休息时提出。
12、学生必须有礼节礼貌。学生每次遇见老师、教官、领导要主动让路、问好。
13、军训学生不得向教官询问名字、籍贯、所在单位的地址、电话号码等。
14、军训学生就餐前应排队，不得私自提前进食堂，进入食堂后听哨音统一坐下，不得大声喧哗、嬉笑打闹。

作息时间表

起 床 6：10
早　　操 6：15——6：50
洗 漱、内务整理 6：50——7：10
早　　饭 7：15——7：40
操　　课 8：10——10：30
整理内务 10：30——11：00
午　　饭 11：00——11：30
午　　休 12：00——13：30
操　　课 13：30——16：20
晚　　饭 16：20——17：00
课外活动 17：00——18：10
操 课 18：10——20：30
就寝前洗漱 20：40——21：20
就　　寝 21：30
备注：如有变动，另行通知

军事训练计划
时 间                       内 容
10月19日 上午 开训动员、统一内务、进出场训练、礼节礼貌
                    下午 立正、跨立、稍息、停止间转法
                    晚上 进班进行始业教育（班主任安排）
10月20日 早操 跑步
                   上午 齐步行进与立定(摆臂练习)
                   下午 齐步行进与立定(腿部练习)
                    晚上 出小操
10月21日 早操 坐下、起立、脱戴帽、敬礼
                   上午 齐步行进与立定
                   下午 跑步行进与立定(摆臂练习)
                    晚上 教唱革命歌曲
10月22日 早操 齐步行进与立定
                   上午 跑步行进与立定(腿部练习)
                   下午 跑步行进与立定
                    晚上 教唱革命歌曲、整理内务
10月23日 早操 会操预演
                   上午 复训、会操、颁奖
备　注 1、在训练下一个动作前先复习前面所学内容；在训练间隙可穿插进行学生行为规范教育；下午前一小时规范内务卫生，内务卫生也是这次军训的一个重要方面；
2、军姿持久练习利用训练前进行；
3、如有变动，另行通知。