体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究

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体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究

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毕业论文范文题目：体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究，论文范文关键词：体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究
体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究毕业论文范文介绍开始：
【论文摘要】：古代社会的快节奏生活跟日趋激烈的竞争,使“心理压抑”成为21世纪最重大的健康问题之一。面对疾速变更的世界,人们的心理压力始终增加,精力疲劳始终产生,心理问题也已经越来越多地威胁到人类的健康。如何去懂得跟解决这个问题,已经称为社会热点话题。本文将对延边地区城市居民体育锤炼现状；精力疲劳现状及产生起因；缓解精力疲劳现状进行分析跟研究。解析在城市居民应正（略..）确对待精力疲劳及产生起因,通过体育锤炼有效的、科学的缓解精力疲劳；对体育锤炼缓解精力疲劳作用的研究,有助于领导跟改良城市居民的体育参加,对进步城市居民体育人口存在极大的促进作用跟意思。同时为城市居民加强体质,减轻压力、充实业余文化生活,建设跟谐社会都存在事实意思。本论文通过文献材料法、问卷考察法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对延边地区8个县（文章此处忽略..）市的城市居民进行分析跟研究,探讨延边地区城市居民体育锤炼状况、精力疲劳状况及产生起因跟缓解精力疲劳的方法问题,解析在城市居民产生精力疲劳后,采取什么方法缓解,而体育锤炼是不是科学有效的缓解方法,其成果表明,延边地区城市居民体育发展情况不容乐观,表示在参加人群少,参加时光短且无奈则性,情势多是结伴活动。研究城市居民精力疲劳程度与性别、年纪、文化程（文章此处忽略..）度有关,女性精力疲劳程度高于男性,精力疲劳在必定程度上与年纪呈正变关联,49-55年纪段尤为凸起,而与文化程度呈反变关联,以小学文化最为凸起。精力疲劳产生的重要起因有：经济收入压力、家庭压力、工作压力跟子女压力等。延边地区城市居民缓解精力疲劳的方法存在多样化特点,采取参加体育锤炼方法成为了人们首选方法,在后果上采取体育锤炼方法比采取其它方法后果明显。结（略..）合延边地区城市居民体育锤炼发展示状,得出延边地区城市居民应加大体育锤炼的频率跟时光,正确对待产生精力疲劳的起因,要始终进步本身素质加强在社会中的竞争才能,以减轻来自工作中的压力跟加强本身的社会适应才能。还应当加大宣传力度、加强领导器重、进步城市居民的体育锤炼意识,尽力让城市居民通过体育锤炼科学有效的缓解精力疲劳提供参考根据。

以上为本篇毕业论文范文体育锤炼对延边地区城市居民缓解精力疲劳作用的研究的介绍部分。

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