[摘要]记忆的方法很多，大家只要多观察，多留意，多发现，多积累，多应用，就会事半功倍，提高效率。
　　[关键词]记忆 记忆法 技巧
　　根据心理学研究成果和本人的经验，总结出一些行之有效的记忆方法与技巧，下面简要介绍几种。
　　
　　一、系统记忆法
　　
　　系统记忆法又叫归纳记忆法。是学生将已学过的课文的结构、知识点进行梳理归纳，列出提纲或者表格后再记忆的方法。可以在老师的指导下完成，让学生“胸有蓝图”增强记忆效果。如：
　　
　　
　　二、理解记忆法
　　
　　在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记忆法12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。
　　例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那么就会象背天书一样，非常吃力。如果把古文里的实词、虚词都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，这时再背，就是在理解基础上记忆，背起来就有兴趣得多，也快得多，印象也深得多。当然，要提高记忆效率，对于理解的东西，往往也还需要多次重复才能记住。
　　
　　三、联想记忆法
　　
　　利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。美国著名的记忆术专家哈利•洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”例如：说到豪放派的作家就联想到婉约派的作家，以及他们的文章。又如，“余痛饮三大白而别”的白是‘酒杯’的意思。我们很自然的联想到“金樽清酒斗十千”的‘樽’和“停杯投箸不能食”的‘杯’它们也是“酒杯”的意思了。再如请写出读书的名言：“好书不厌百回读，读书破万卷下笔如有神，读万卷书行万里路”等。我们就联想到读书的故事：“悬梁刺股、凿壁借光、囊萤映雪”的故事等。
　　
　　四、多通道记忆法
　　
　　要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
　　古书《学记》中有这样一句话：“学无当于五官，五官不得不治。”意思是说学习和记忆如果不能动员五官参加活动，那就学不好，也记不住。宋代学者朱熹说，读书要三到：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只泛泛诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口岂不到乎。”
　　多通道记忆法动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。因此，在学习语文时，听、说、读、写并用，采用多通道记忆方法比较好，要记住一段比较多的内容时，最好是边听边记，边读边记，这样容易记住学习的内容。有人说“好记性不如烂笔头”，其强调的就是“眼过千遍，不如手写一遍”，旨在说明动笔对于记忆的重要。
　　应运用多通道记忆法，其正确的作法是，边听边积极思维，以听懂为第一，总结出所接收的语言信息的内容要点，圈圈点点做好笔记。宋代欧阳修小时候，背诵了大量的诗文后才开始写诗的，稍大后靠借书来读，对有些书则边抄边读，细细咀嚼，如此，书未抄完，已能成诵。
　　
　　五、取舍记忆法
　　
　　对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做取舍记忆法。
　　记忆能力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。据说古时候，有的人记忆力极好，甚至可以把文章倒背如流，过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做：“没分晓的钝汉。”怎么个没分晓？就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。毛泽东曾介绍过他读《红楼梦》的经验：“先当故事读，后当历史读”。并告诉身边的同志说：“应该有系统地学一些东西，否则像这样泛泛地读书是没有什么益处的。”又说：“第一次阅读时不明白的地方，下次再读的时候，或者后来从另一方面研究这个问题的时候，就会明白的。”又如，阅读一段文章后归纳该段文章的内容，我们可以从“什么人，什么事，什么情”三方面去分析总结，这样就当公式一样完成该类阅读题了。
　　
　　六、谐音记忆法
　　
　　利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系，例如，文学常识、点滴积累等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系，这样就便于贮存，易于回忆。
　　利用谐音法还可以帮助记忆某些作家年代，不少人觉得记忆年代是件很苦恼的事，不容易记住，而且还容易混淆。于是，许多聪明人利用谐音法来帮助记忆。例如，马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记，“一爬一爬（就）爬（上）山（了）”。又如《水浒传》中相关的人物：梁山上的军师—无（吴）用；梁山营的兵—精（京）兵。这样就非常容易记住了。再如语文实践活动之广告语：一剪（见）钟情；e（一）网情深；沟通从心（重新）开始等；居高不要淋（临）下等。这样的例子不胜枚举。当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。
　　
　　七、口诀记忆法
　　
　　把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。
　　口诀大都押韵，朗朗上口，容易记忆。例如，把我国古代的四书编口诀为：《孟子》读《大学》学《论语》不《中庸》；把“戊戌戍戎”编成口诀为：“点戍不点戊，一横便读戌，十字就读戎”。“百家姓”也是运用口诀记忆法的实例。
　　
　　八、改错记忆法
　　
　　有些词语容易读错或写错，通过改错，引以为戒，增强记忆的方法。例如：“刚愎自用”的“愎”应该读bì不读fu；“狙击”的“狙”应该读jū不读zu；“歼灭”的“歼”应该读jiān不读qian ；“玷污”的“玷”应该读作diàn不读zhan。再如：“急燥”应写作“急躁”，“实是求事”应写作“实事求是”，“水泄不通”应写作“水泻不通”等。
　　
　　(作者单位：四川华蓥市双河二中)

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