电气工程
会计论文
金融论文
国际贸易
财务管理
人力资源
学前教育
德语论文
工程管理
文化产业
机械设计
汉语文学
英语论文
物流论文
电子商务
法律论文
工商管理
旅游管理
市场营销
药学论文
制药工程
生物工程
包装工程
模具设计
测控专业
工业工程
教育管理
行政管理
计算机论
电子信息
体育教育
小学教育
印刷工程
土木工程
书法论文
护理论文
心理学论
信息管理
公共事业
给水排水
范文首页
|
毕业论文
|
论文范文
|
计算机论文
|
外文翻译
|
工作总结
|
工作计划
|
现成论文
|
论文下载
|
教学设计
|
免费论文
|
原创论文
|
全站搜索
搜索
高级搜索
当前位置:
毕业论文范文网-论文范文
->
论文下载
->
文化课毕业论文范文
海阳中学体育考生800米训练探究
本文ID:ZJWD245104
充值:
150元
免费毕业论文
政治工作论文
计算机论文
营销专业论文
工程管理论文范文
医药医学论文范文
法律论文范文
生物专业论文
物理教学论文范文
人力资源论文范文
化学教学论文范文
电子专业论文范文
历史专业论文
电气工程论文
社会学专业论文
英语专业论文
行政管理论文范文
语文专业论文
电子商务论文范文
焊工钳工技师论文
社科文学论文
教育论文范文
数学论文范文
物流论文范文
建筑专业论文
食品专业论文
财务管理论文范文
工商管理论文范文
会计专业论文范文
专业论文格式
化工材料专业论文
英语教学专业论文
电子通信论文范文
旅游管理论文范文
环境科学专业论文
经济论文
人力资源论文范文
营销专业论文范文
财务管理论文范文
物流论文范文
财务会计论文范文
数学教育论文范文
数学与应用数学论文
电子商务论文范文
法律专业论文范文
工商管理论文范文
汉语言文学论文
计算机专业论文
教育管理论文范文
现代教育技术论文
小学教育论文范文
机械模具专业论文
报告,总结,申请书
心理学论文范文
学前教育论文范文
收费计算机专业论文
Delphi
ASP
VB
JSP
ASP.NET
VB.NET
java
VC
pb
VS
dreamweaver
c#.net
vf
VC++
计算机论文
毕业论文范文题目:
海阳中学体育考生800米训练探究
,论文范文关键词:
海阳中学体育考生800米训练探究
海阳中学体育考生800米训练探究毕业论文范文介绍开始:
毕业论文 海阳中学体育考生800米训练探究,说明书共14页,11317字。
摘 要: 800米跑是我省普通高校体育高考加试内容之一。对普通高中学生来说,从确定进行体育专业训练到毕业一般只有两年左右时间。训练主要依靠课余时间进行,通过对体育考生800米跑的研究发现,800米跑是最难取得高分的项目,由于800米跑比较累,训练比较随意,再加上目前高中学生自身素质和学习任务重等壮况,许多考生往往把主要精力放在另外三个项目上,而忽视800米跑,甚至一些考生心存侥幸,只想等到高考时放手一搏,以取得好的成绩.结果往往因为800米跑拖了后退,而不能考取满意的学校.可以说800米跑对一些考生容易产生畏惧心理,而800米跑对改善人体代谢能力起着重要的作用.因此提高800米跑的能力为其他身体因素的发展提供了重要保障.所以800米跑的训练越来越受到考生和教练员的重视. 800米跑属于中跑项目,800米跑的专项体能需要速度、力量和耐力,特别是速度耐力. 过去只一味强调800米跑训练的运动量,对速度等关键因素重视不够,致使许多考生在比赛中屡屡受挫.文章试图通过对800米跑训练进行重新分析和认识,及对800米训练的构思,摸索出一些800米跑的训练方法和手段,以纠正传统认识的误区,帮助考生提高800米跑的运动成绩.
关键词:800米跑; 有氧供应;速度;速度耐力;强度;力量素质; 有氧供应
目 录
中文摘要………………………………………………………………………………3
外文摘要………………………………………………………………………………4
引言……………………………………………………………………………………5
1.文献综述……………………………………………………………………………6
1.1 800米对体育高考生的影响……………………………………………………6
1.2国内800米的训练方法…………………………………………………………6
1.2.1一般耐力训练为先导………………………………………………………6
1.2.2专项耐力训练为基础………………………………………………………6
1.2.3速度耐力训练为核心………………………………………………………6
1.2.4 力量耐力训练是保障………………………………………………………7
2.研究对象与方法……………………………………………………………………7
2.1研究对象………………………………………………………………………7
2.2研究方法………………………………………………………………………7
2.2.1文献资料法…………………………………………………………………7
2.2.2调查法………………………………………………………………………7
3.结果与分析………………………………………………………………………7
3.1对800米跑的分析………………………………………………………………7
3.2对800m跑训练的主要构思……………………………………………………8
3.2.1确立“速度为中心”的训练体系…………………………………………8
3.2.2重视专项力量耐力的训练…………………………………………………8
3.2.3有氧供能的训练也不可忽视………………………………………………8
3.2.4建立“多课次”的训练结构………………………………………………8
3.3体育高考生800米训练的三个阶段……………………………………………9
3.3.1.早期训练(6-8周)………………………………………………………9
3.3.2中期训练(16-18周)………………………………………………………9
3.3.3竞赛准备期训练(3-4周)………………………………………………10
3.4体育高考生800米训练的方法与手段………………………………………10
3.4.1抓速度和速度耐力训练…………………………………………………10
3.4.2、力量素质训练……………………………………………………………11
3.4.3、按摩医疗运动后疲劳……………………………………………………11
4.结论………………………………………………………………………………12
参考文献……………………………………………………………………………13
致谢…………………………………………………………………………………14
以上为本篇毕业论文范文
海阳中学体育考生800米训练探究
的介绍部分。
本论文在
文化课毕业论文范文
栏目,由
论文网
(www.zjwd.net)整理,更多论文,请点
论文范文
查找
相关论文
收费毕业论文
汉语言文学论文
物理学论文
自动化专业论文
测控技术专业论文
历史学专业论文
机械模具专业论文
金融专业论文
电子通信专业论文
材料科学专业论文
英语专业论文
会计专业论文
行政管理专业论文
财务管理专业论文
电子商务国贸专业
法律专业论文
教育技术学专业论文
物流专业论文
人力资源专业论文
生物工程专业论文
市场营销专业论文
土木工程专业论文
化学工程专业论文
文化产业管理论文
工商管理专业论文
护理专业论文
数学教育专业论文
数学与应用数学专业
心理学专业论文
信息管理专业论文
工程管理专业论文
工业工程专业论文
制药工程专业论文
电子机电信息论文
现代教育技术专业
新闻专业论文
艺术设计专业论文
采矿专业论文
环境工程专业论文
西班牙语专业论文
热能与动力设计论文
工程力学专业论文
酒店管理专业论文
安全管理专业论文
交通工程专业论文
体育教育专业论文
教育管理专业论文
日语专业论文
德语专业论文
理工科专业论文
轻化工程专业论文
社会工作专业论文
乡镇企业管理
给水排水专业
服装设计专业论文
电视制片管理专业
旅游管理专业论文
物业管理专业论文
信息管理专业论文
包装工程专业论文
印刷工程专业论文
动画专业论文
环境艺术专业论文
信息计算科学专业
物流专业论文范文
人力资源论文范文
营销专业论文范文
工商管理论文范文
汉语言文学论文范文
法律专业论文范文
教育管理论文范文
小学教育论文范文
学前教育论文范文
财务会计论文范文
电子商务论文范文
上一篇
:
高校校园体育文化建设研究
下一篇
:
宁波市海曙区段塘街道休闲体育开..
最新论文
精品推荐
热门论文