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浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例
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毕业论文范文题目:
浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例
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浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例
浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例毕业论文范文介绍开始:
毕业论文 浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例,说明书共17页,12593字。
摘 要:网球运动孕育于法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现盛行全世界。在我国,网球是一项引进不久的运动,越来越多的人投入到网球这一项目中来。对于初学者来说,正手击球的使用占有很大的比例,同时在比赛中正手击球也是最主要的得分手段。网球正手击球技术是网球各项技术中最简单、也是最重要的技术之一,拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻性武器,亦可以为其他的技术学习奠定良好的基础。本文针对正手击球时易出现的错误动作进行分析研究,并提出提出系统的解决方案和巩固练习方案。
关键词:网球;正手击球;原因;易犯错误 ;纠正
目录
中文摘要………………………………………………………………………………3
外文摘要………………………………………………………………………………4
引言……………………………………………………………………………51.文献综述……………………………………………………………………5
2.研究目的与意义……………………………………………………………7
3.研究对象与研究方法……………………………………………………………7
3.1研究对象……………………………………………………………………7
3.2研究方法……………………………………………………………………73.2.1文献调查法…………………………………………………………73.2.2问卷调查法………………………………………………………………73.2.3数理分析法………………………………………………………………8
4.结果与分析………………………………………………………………………8
4.1学生网球业余选手正手击球综合问题的研究分析…………………………8
4.1.1击球中脚步杂乱的问题分析……………………………………………8
4.1.2引拍过慢、击球点靠后的问题分析………………………………………9
4.1.3身体击球时紧张的问题分析……………………………………………9
4.1.4正手击球重心过高或重心在后的问题分析……………………………10
4.1.5非持拍手没有充分利用的问题分析……………………………………10
4.1.6引球拍角度的问题分析…………………………………………………11
4.1.7随挥动作不完整性的问题分析…………………………………………11
4.1.8身体及各部分不能协调发力击球的问题分析…………………………11
4.2学生网球业余选手正手击球错误动作的解决方案………………………12
4.2.1熟悉握拍姿势及网球步伐的练习方法…………………………………12
4.2.2充分做好准备姿势,引拍积极侧身击球…………………………………13
4.2.3正确的正手击球顺序及击球时机的把握………………………………13
4.2.4身体及击球的协调与放松,保证完整的随挥动作………………………14
4.3学生网球业余选手正手的巩固练习方法……………………………………14
4.3.1单人练习法………………………………………………………………14
4.3.2双人练习法………………………………………………………………15
小结………………………………………………………………………………17
参考文献…………………………………………………………………………18
致谢…………………………………………………………………………19
附录…………………………………………………………………………20
以上为本篇毕业论文范文
浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以黄山学院网球业余选手为例
的介绍部分。
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