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文化课毕业论文范文
门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例
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毕业论文范文题目:
门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例
,论文范文关键词:
门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例
门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例毕业论文范文介绍开始:
毕业论文 门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例,说明书共17页,19650字。
摘要:改革开放后我国经济飞速发展,人们的生活水平也得到很大的提高,人口老龄化日益显著,中老年的身体健康和晚年生活越来越受到社会的关注。在全民健身大背景下,中老年人通过积极参与体育锻炼,加强身体素质,丰富晚年生活,营造了和谐的社会环境。门球作为"高龄者的运动",融竞技与娱乐为一体,以其户外性、集体性、自娱性、简便性和大众性等特点,深受广大老年朋友的喜爱,对老年人身体健康和心理健康具有积极的作用。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑归纳等方法对门球运动对屯溪区老年人身心健康的影响进行调查研究。结果表明:门球运动对老年人的身心健康在实际生活中有积极的影响,提倡、鼓励老年人积极参加门球运动,使老年人的生活更加丰富多彩。针对屯溪区门球运动开展现状,提出了相关建议。
关键词:门球运动;老年人;身心健康;屯溪区
目 录
摘要 4
Abstract. 5
引言 6
1. 研究现状. . . .. . 6
1.1 我国老龄化现状 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
1.2我国门球运动的现状 7
1.3门球运动与老年人身心健康 7
1.4研究目的及意义 8
2.研究对象与方法 8
2.1研究对象 8
2.2研究方法 8
3.结果与分析 9
3.1门球运动的特点 9
3.2屯溪区门球运动的开展现状分析 9
3.2.1屯溪区老年人参与门球运动的性别比例 9
3.2.2屯溪区老年门球爱好者的年龄结构 10
3.2.3屯溪区老年人参加门球运动锻炼状况 10
3.2.4屯溪区门球场地状况 11
3.3门球运动对屯溪区老年人的生理影响 11
3.3.1门球运动对老年人体质的影响 11
3.3.2门球运动对老年人食欲的影响 12
3.3.3门球运动对老年人睡眠的影响 12
3.4门球运动对老年人的心理影响 13
3.4.1老年人心理健康状态 13
3.4.2门球运动与老年人心理健康 13
4.结论与建议 14
4.1结论……………………………………………………………………………14
4.2建议……………………………………………………………………………14
4.2.1加大对门球运动的宣传力度价值……………………………………………………14
4.2.2加大全民健身力度,希望更多的女性老年人参加门球运动 15
4.2.3适当鼓励老年人增加门球方面的消费,带动黄山市体育经济的发展 15
4.2.4加强家庭成员、子女对老年人参加门球运动给予支持和鼓励,并为其创造适当的健身条件 15
4.2.5加大对屯溪区门球场地的管理与建设,做好保护措施…………15
参考文献: 16
致谢 17
以上为本篇毕业论文范文
门球运动对老年人身心健康的影响研究──以屯溪区老年人为例
的介绍部分。
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