羽毛球项目体能训练研究分析

本文ID：ZJWD245147

充值:150元

免费毕业论文
政治工作论文
计算机论文
营销专业论文
工程管理论文范文
医药医学论文范文
法律论文范文
生物专业论文
物理教学论文范文
人力资源论文范文
化学教学论文范文
电子专业论文范文
历史专业论文
电气工程论文
社会学专业论文
英语专业论文
行政管理论文范文
语文专业论文
电子商务论文范文
焊工钳工技师论文
社科文学论文
教育论文范文
数学论文范文
物流论文范文
建筑专业论文
食品专业论文
财务管理论文范文
工商管理论文范文
会计专业论文范文
专业论文格式
化工材料专业论文
英语教学专业论文
电子通信论文范文
旅游管理论文范文
环境科学专业论文
经济论文
人力资源论文范文
营销专业论文范文
财务管理论文范文
物流论文范文
财务会计论文范文
数学教育论文范文
数学与应用数学论文
电子商务论文范文
法律专业论文范文
工商管理论文范文
汉语言文学论文
计算机专业论文
教育管理论文范文
现代教育技术论文
小学教育论文范文
机械模具专业论文
报告,总结,申请书
心理学论文范文
学前教育论文范文

收费计算机专业论文范文

收费计算机专业论文
Delphi
ASP
VB
JSP
ASP.NET
VB.NET
java
VC
pb
VS
dreamweaver
c#.net
vf
VC++
计算机论文

毕业论文范文题目： 羽毛球项目体能训练研究分析，论文范文关键词： 羽毛球项目体能训练研究分析
羽毛球项目体能训练研究分析毕业论文范文介绍开始：
　　毕业论文羽毛球项目体能训练研究分析，说明书共18页，9980字。
　　摘要
　　本文从自身出发，理论分析羽毛球项目体能训练的概念及其必要性，为了满足我国传统技战术“快、狠、准、活”的要求，体能训练主要从“力量”、“速度”、“耐力”三个方面入手，细致探讨针对这三个方面的训练手段。另外，又总结自己多年来的训练历程，针对不同年龄层，探讨各种训练方法的科学性。也为往后的体能训练提供一定的参考，具有很好的实际意义。
　　关键词：羽毛球体能训练运动速度力量耐力
　　
　　Abstract
　　In this paper, the definition of physical fitness training and necessity of badminton are theoretically analyzed. In order to meet the skills and tactics “fast, aggressive, accurate and flexible” of our traditional requirements, the physical fitness training must included “Power”, “speed” and “endurance”. The training methods of these three areas are discussed in detail. In addition, I sum up the training course of myself over years for the various age groups, that to explore the scientific training methods, which also provide a subsequent reference to physical fitness training and has great practical significance.
　　Keywords: badminton, physical fitness training, Power, speed, endurance
　　
　　一、前言
　　无数成功的羽毛球运动员的经历说明, 不管你有多高的天分, 不在一件事情上狠下一番苦功的话时, 你就不可能达到可以达到的高度。简单地说, 这种苦功的重要一面就是体能，而且是一个运动员能否走向顶峰的根基，就如一栋高楼的地基，如果不扎实的话，永远都建不起来。一个优秀的羽毛球运动员的训练计划就必须包含体能训练的成分。身体的柔韧性、力量、耐力、速度等对职业运动员、处于上升期的少年选手、业余球员, 甚至对爱好者都是非常重要的。
　　1.1 体能的概念
　　体质是在先天遗传性和后天获得性的基础上,人体所表现出来的形态结构和生理机能上综合的相对稳定的特征,包括体格、生理机能、体能和适应能力。可以看出,体能的本义是体质4个部分中的一种,主要是身体活动时外在所表现出来的基本活动和运动能力。但现在的体能却涵盖了体质中的多种要素,如生理机能、身体形态、身体素质、甚至适应能力。这就形成了多个概念的交叉和融合。从运动训练学的角度来看,体能是运动员先天具有的遗传素质与后天经过训练形成的运动员在专项运动中所表现出来的机体持续运动的能力。杨世勇教授等人在“体能训练学”中认为,运动员的体能是指运动员机体基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分,是运动员为提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合。这些能力包括身体形态、身体机能、运动素质,其中运动素质是体能的最重要决定因素,身体形态、身体机能是具有良好运动素质的基础。
　　所以，我认为，体能就是指人体通过先天遗传和后天训练获得的在形态结构方面、在功能和调节方面及其在物质能量的贮存和转移方面所具有的潜在能力，以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其大小是由机体形态结构、系统器官的机能水平、能量物质贮备及基础代谢水平等条件决定的。运动素质是体能的主要外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。发展和提高体能的最主要手段是通过运动训练。
　　......

以上为本篇毕业论文范文 羽毛球项目体能训练研究分析的介绍部分。

本论文在文化课毕业论文范文栏目，由论文网(www.zjwd.net)整理,更多论文,请点论文范文查找

相关论文

收费毕业论文
汉语言文学论文
物理学论文
自动化专业论文
测控技术专业论文
历史学专业论文
机械模具专业论文
金融专业论文
电子通信专业论文
材料科学专业论文
英语专业论文
会计专业论文
行政管理专业论文
财务管理专业论文
电子商务国贸专业
法律专业论文
教育技术学专业论文
物流专业论文
人力资源专业论文
生物工程专业论文
市场营销专业论文
土木工程专业论文
化学工程专业论文
文化产业管理论文
工商管理专业论文
护理专业论文
数学教育专业论文
数学与应用数学专业
心理学专业论文
信息管理专业论文
工程管理专业论文
工业工程专业论文
制药工程专业论文
电子机电信息论文
现代教育技术专业
新闻专业论文
艺术设计专业论文
采矿专业论文
环境工程专业论文
西班牙语专业论文
热能与动力设计论文
工程力学专业论文
酒店管理专业论文
安全管理专业论文
交通工程专业论文
体育教育专业论文
教育管理专业论文
日语专业论文
德语专业论文
理工科专业论文
轻化工程专业论文
社会工作专业论文
乡镇企业管理
给水排水专业
服装设计专业论文
电视制片管理专业
旅游管理专业论文
物业管理专业论文
信息管理专业论文
包装工程专业论文
印刷工程专业论文
动画专业论文
环境艺术专业论文
信息计算科学专业
物流专业论文范文
人力资源论文范文
营销专业论文范文
工商管理论文范文
汉语言文学论文范文
法律专业论文范文
教育管理论文范文
小学教育论文范文
学前教育论文范文
财务会计论文范文

电子商务论文范文

上一篇：托马斯•哈代小说创作赏析

下一篇：浅谈公务员考试与数学教育