X大学非体育专业学生健康生活方式调查研究

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X大学非体育专业学生健康生活方式调查研究

摘要：采用调查方式调查了X大学非体育专业学生，结果显示：大多数非体育专业学生饮食不规律，接近半数的学生未意识到定时进餐对身体健康的重要性。而且部分学生没有形成良好的生活作息规律，出现“晚就寝，晚起床”的现象，并且晚上上网现象严重。同时学生吸烟喝酒现象存在，喝酒现象比抽烟现象严重，学生对吸烟喝酒妨害健康的意识有待提高。从学生余暇时间的生活取向调查看，学生余暇时间的活动是相当丰富的，呈现多元化的趋势，但对体育健身作用认识不高。针对非体育专业学生的健身次数、时间，以及从事体育活动项目等方面看，体育行为的落实还存在许多问题。非体育专业学生的月支出虽然可观，但平均每月用在体育方面的消费不容乐观，在情绪调控方面男生控制情绪能力强于女生，大多数学生通过与朋友在一起来调适情绪。

关键词：非体育专业学生；生活方式；体育

目  录

1 前言（1）

2 研究对象与方法（1）

2.1研究对象（1）

2.2 研究方法（1）

2.2.1 文献资料法（1）

2.2.2 问卷调查法（1）

2.2.3 个别访谈法（1）

3 调查研究与分析（1）

3.1 X大学非体育专业学生生活方式（1）

3.1.1 非体育专业学生的饮食行为（1）

3.1.2 非体育专业学生作息时间调查分析（2）

3.1.3 非体育专业学生上网情况（2）

3.1.4 非体育专业学生抽烟，喝酒行为与态度（3）

3.1.5 非体育专业学生的余暇时间取向调查与分析（3）

3.2 X大学非体育专业学生体育行为的状况（4）

3.2.1 非体育专业学生对体育健身的态度（4）

3.2.2 非体育系学生参加体育活动的项目（4）

3.2.3 非体育专业学生从事体育锻炼的时间情况（4）

3.3 X大学非体育专业学生月支出以及体育消费状况（5）

3.4 X大学非体育专业学生的心理行为（5）

3.4.1 心理情况与心理调适能力调查（5）

4 结论与建议（6）

4.1 结论（6）

4.2 建议（7）

参考文献（7）

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