关于小学课间操的几点看法

在学校体育工作当中，课间操是其中重要的组成部分，其对于小学生体育锻炼具有重要的影响。学者郑寿存在《小学课间操的改革》中，主要是对课间操的价值进行了阐述：第一，消除神经系统疲劳，提高学习效率；第二，具有卫生保健作用；第三，能够提高心理调节能力，塑造良好的心理品质。其次，提出了课间操改革的目标：第一，成立课间体育活动的专门管理机构；第二，学校要建立一条龙管理网络；第三，加强理论教育，提高认识水平。最后，阐明了课间操改革的原则：教育性，科学性，目的性，针对性。文章从要加强对学生课间操的教育和学校的管理两方面提倡要大力改革课间操，形成良好的体育活动锻炼风气，以推动学校的体育改革与发展。但是，从实际的发展来看，国内小学在课间操开展方面存在内容形式单一、学生锻炼时间少等问题。关于小学课间操本人有以下几点看法：

一、丰富课间操活动的内容和形式

1.开展多种活动内容并定时调整

由于课间操内容并没有教材要求，国家和地方政府方面，对此也没有明确指定活动内容，因此，课间操内容设置方面具有非常大的灵活性，活动内容也较为管饭。在内容选择方面，首先应当符合学生性别、性格、生理等特点要求。例如：女生更喜欢较容易开展和活动简单的健美操和跳绳项目，低年级的学生更喜欢便于开展的游戏活动，高年级的男生更喜欢对抗性强的竞争项目等。其次，要引进补充，创编新的内容。作为体育教师要充分发挥自己的专业特长，在安排全国系列广播操的基础上可根据本校的校情、师情、生情创编出更多安全且有意义的课间操内容，例如:可以安排自编自创的特色校内操，也可以将具有本民族特色的传统体育项目纳入到课间操活动中来。

学校要根据实际情况和学校特色定时调整内容。在内容的调整方面，第一，要根据季节的变化，科学的安排好活动的内容和活动量。例如：春秋季节气候适合开展韵律操，球类和运动强度中等的综合活动内容；夏季气温高，选择一些太极拳，游戏等运动量较小的项目；冬季气温低，适合长跑，跳绳等运动量中等偏上的项目。第二，要改编已有的活动内容。如果学生每天课间操活动内容相同，学生就会对已经熟悉的内容失去新鲜感，没有更多的其他内容使学生得到全面发展，其锻炼价值也会降低。所以只有不断的创新，课间操活动才有生命力，才能质量较高的开展下去。这就需要对已经开展的项目进行改编。例如：将体育器材“一材多用”，体操垫既可以用来做障碍跑中的垂直面障碍物，也可以用来做跳跃练习的水平障碍物；将一分钟单人并脚跳绳，可以改为单脚互换等。

2.组织形式灵活多样

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