浅谈体育教学中的分解教学法(一)

浅谈体育教学中的分解教学法

摘要：分解教学法可以简化教学内容，降低教学难度。但若把握不好时机，易造成动作脱节，影响教学效果。如何运用有效的分解教学法，使学生在较短的时间内较快、较完整地掌握动作，是一个值得深入研究的问题。

关键词：体育教学   分解教学法 

 分解教学法是体育教学中常用的方法，分解教学法可以降低教学难度，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有利于提高学生习的信心。但若把握不好时机，易造成动作脱节，影响教学效果。如何进行分解及分解的时机直接影响技术动作掌握情况，是一个值得深入研究的问题。
一、分解动作的方法
1、身体各部位动作的分解。这种分解法多是在身体各有关部位同时做不同动作时采用。例如如武术的“弓步冲拳”就可以把下肢的弓步动作和上肢的冲拳动作分别进行教学。
2、动作出现先后顺序的分解。此分解法适用于内容较多，又便于按先后顺序分解成几个部分的动作。如“前滚翻”就可以把从蹲撑开始的“低头前滚”和后面的“抱膝滚动成蹲姿”分解开来。
3、动作的难点部分的分解。采用这种分解法多是属于动作不好分解，但又是关键技术或带有基本动作性质的动作。根据动作的难点部分，将其抽出，编成一个专门性的练习或辅助练习。如跑的练习，可分别做小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等等。
4、动作技术的学习难度分解。如学习蛙泳可按难度分为陆上模仿动作、水中局部动作练习和水中完整练习三段，按学习难度先练习陆上模仿，将手臂动作“划、弯、伸”和腿脚动作“收、翻、蹬”练习正确并熟练，再下水做扶池边练习腿部动作和有同伴扶助的手臂练习，待较熟练后再做带浮漂的完整练习，直至最终解下浮漂完全学会蛙泳。
5、两人或两人以上的配合动作的分解先分别对每个人的动作进行教学，然后再进行配合。如武术的对练、接力跑的交接棒技术等。
6、持器械练习动作的分解可以把徒手的和持器械的动作分别进行教学。例如排球的扣球和田径的投踯等。
7、重要技术部分和相邻动作的分解。例如投掷的最后用力，跳远的起跳等。使学生有更多的复习、改进机会。然后学习和重要动作部分相邻的其他部分，当初步掌握后，再进行联合。
8、如果整个动作中，前面的分解动作对后面的分解动作的完成起关键作用，或后面的分解动作的完成是以前面的分解动作的完成为基础的分解，就应先学前面的动作。如双杠的“挂臂屈伸”挂臂摆动是完成这个动作的关键部分，如果此部分动作不对，下面的动作就很难顺利完成。
9、如果两个分解动作没有很大的相关，也可以先学后面的分解动作。例如在行进间单手肩上投篮技术动作的学习时，我们可以将单手肩上投篮动作技术，先学

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