二、青少年成人依恋、攻击性行为、情绪调节自我效能感的年级差异比较

成人依恋总分和依恋焦虑维度均在年级上显示出显著的差异，而且其分数从初一至高一逐渐增高，在此期间的青少年更想融入群体，社交的需，使得其在交往中遇到困难，从而会加大其成人依恋程度。

攻击行为总分和身体攻击因子在年级上存在显著差异，随着年龄的增长心智会逐渐初成熟，所以攻击性会越来越小。

在情绪调节自我效能感总分、调节管理沮丧或者痛苦等消极情绪的自我效能感因子、调节管理生气或者愤怒等消极情绪的自我效能感因子在年级上存在显著差异，而其分数显示为年级越高，分数越低。

三、情绪调节自我效能感的中介效应检验

成人依恋可以直接预测青少年攻击行为，情绪调节自我效能感的完全中介作用对青少年的攻击性产生影响。

四、情绪调节的作用

防止青少年犯罪，情绪过程理论非常重要。首先，情绪调节的时机对于避免暴力犯罪非常重要。根据Gross过程理论的研究，情绪反应往往是一个分界点，情绪调节策略可分为先行情绪调节（包括场景选择，纠正，分配注意，认知和评估）和反应关注情绪调节（包括表达抑制）。Gross更多的研究侧重于认知再评估和表达抑制，认知再评估和表达抑制可以抑制负性情绪表达行为。然而，真正要减少消极情绪体验，只有认知重新评估才能做到。因此，通过抑制情绪表达行为只能暂时控制情绪表达，但不能真正缓解情绪体验，促进身心健康。相反，更多的抑郁可能使一个人情绪爆发，甚至更多难以控制的情绪表达。其次，由于认知评估胜于表达抑制，可以有效调整情感体验，使激情犯罪概率大大降低，因此，除了运用认知和评估策略外，还应该掌握正确的方法看事物，避免思考僵化，过度需求，绝对可怕的极端等等庸俗信念的出现。同时，教育工作者应该为年轻人提供更多的指导，避免观点走向极端。同时，只有树立正确的三观，才能有效地运用认知再评估的情绪调节策略，实际上可以防止情绪过度反应。发生了矛盾，不要盲目地去阻止，最好引导和缓解青少年的情绪。最后，除了认知重新评估和表达抑制外，还有三种策略：注意分配、情景调整、情景选择。虽然这项研究的结果并不多，但如果能够为青少年的成长创造一个优良的环境并引导他们选择适合其自身成长和发展的环境，那么青少年可以掌握其中的一些环境评估以及影响自身情绪的基本方法和技巧，这无疑对其情绪的产生和发展以及身体和心理健康的发展起着重要的作用。只有适合自己的才是最好的，每个青少年都可能有自己需要的生活环境和情绪表达方式，只有提供一个优良的缓解教育引导的环境，青少年才能朝着积极向上的方向发展。

情绪调节的自我效能感实质上是一种基于个体对情绪调节的主观评价的自信。情绪调节的自我效能感是影响个体情绪调节的重要心理机制，最终影响个体的情感体验。它是个体主观能动性的体现，在个体对各种情绪的反应和管理中起着中流砥柱的作用。当你经历诸如紧张的人际关系、考试压力、别人的强加、上司不公平、分手、失业、财务困境之类的生活事件时，会导致焦虑、紧张、失落、愤怒、无助、不满、绝望这样的情绪。然而，“一个人不是天生就要被打败的”。那些情绪调节自我效能感高的人认为，他们可以先采取有效的措施来解决自己的情感，然后理性地解决问题。最终的情绪调节是由个人对情绪调节能力的信心影响着的。只有当个人相信他们能够克服成功道路上的困难，实现他们的目标时，个人才有足够的信心和动力去拼搏和追求，并有足够的意志力去面对痛苦和磨难。情绪调节能力是成功道路上不可或缺的因素，只有在遭受挫折和失败之后懂得平衡自己的心态，调节自己的情感，重拾心情，才能重新站起来，想着自己想要的生活或目标前进。

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