[摘 要]如何使学生通过课堂教学基本掌握新的教学内容，大部分作业是在课堂上完成的，只剩下少量的作业，这不仅增加了学生的负担，而且还能不断提高教学质量。面对这一依然存在的问题，本文主要从现状分析入手，通过合理设置课程，严格实施，切实转变观念，努力提高教学效率；本文从丰富学生校园生活等几个方面阐述了如何提高数学课堂教学效率的一些观点，并详细阐述了如何提高教学效率。教学效率的提高，让学生参与到获取知识的过程中，不断提高提问的质量。

[关键词]作业负担 高效课堂 减轻课业 教育教学 健康心理

如果把知识比作渔网，关键知识是网的轮廓，一般知识是从一根线织到另一条线的对象，即所谓的“轮廓”。准确掌握关键知识就像在学生思维的“网络”中添加一个重要的“大纲”。可以说，关键知识是学科知识体系的基石和关键点。许多学生经常抱怨：家庭作业太多，压力太大，老师太不人道……在传统的教学模式中，教师往往错误地把大量的知识塞进自己的头脑，以提高学生的学习成绩，从而使学生承受繁重的家庭作业。

一、减轻学生作业负担过重的重要意义

（一）促进学生身心健康发展，减轻学生过重作业心理负担

过重的心理负担会导倒致学生身心健康发展产生负面影响，使学生存在不同程度的心理障碍。长期的压抑，容易导致睡眠不足、神经衰弱，心理疾病也很容易发生，身体机能没有得到很好的发展，甚至把身体累垮。因此，切实减轻学生过重的心理负担，对促进学生身心的健康发展有重要的意义。 

（二）减轻学生过重课业负担是确保学生健康成长的需要 

学生课业负担过重，不符合少年儿童的身心发展规律和教育规律，体现出了一种狭隘的教育观念，这种忽视全体学生、全民族和全社会长远根本利益的行为如不从根本上进行改变，势必影响下一代或后面几代人的成长，影响学生素质的全面提高。 

减轻学生过重负担是提高人才创新精神和实践能力过重课业负担会损害儿童的身心健康，更会影响他们创新和实践能力的培养。当前急需要改革妨碍学生创新精神、实践能力发展的教育观念、教育模式，解放学生，让他们多接触自然、接触社会，为学生探索精神和创新思维的培养，学生天赋和潜能的开发提供充分的时间和空间。

二、学生课业负担存在的一些原因 

教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，教学过程应建立新的教学方式，促进学习方式的变革。减负对现代教育来说越来越重要，可是教育教学实践中我们提倡的减负已经成为形式。减负天天挂在嘴边，学生负担却是越来越重，关于小学生课业负担过重问题已经成为现在小学教学中应该重视的问题,存在以下几个原因：

（一）社会原因 

1、教育部门用来评价校长的依据就是升学率。学校为了能提高升学率，大部分学校都把期末奖金和学生的考试成绩挂钩。造成学校把这些负担压在学生的身上，教师不得不以题海战术来对待学生。 

2、出版社和书商通过各种关系把大量的教学辅导材料卖给学生，老师又会让学生必须写完这些教辅材料。明显，买了教辅材料而不用还不如不买，少数懂得国家教育政策的家长还会投诉学校乱收费。

3、各种辅导机构参差不齐，利用家长“望子成龙，望女成凤”的心态，宣传并鼓动家长为孩子报上各种各样的辅导班，大量的占用了小学生的课余时间。这就造成了小学生不断往返于各种辅导班，完成课程标准以外的各样的任务，忽视了小学生的身心特点。 

4、激烈的竞争导致教育资源分配的不平衡，使学生有了沉重的压力。大多数学校没有优质教育资源，而家长又希望孩子能接受到优质的学校教育，就一味地要求孩子考高分，进一流名校，孩子背负压力更加沉重。 

5、现代学校教育不能因性施教。“从生理学的角度来看，上学开始的那一天，男孩在读写能力发育上就比女孩晚两年。”然而，老师们往往要求男孩和女孩在相同时间内以同样的方法学习同样的知识。男孩甚至连手指神经都比女孩发育较晚，所以让男孩握住铅笔并写出横平竖直的汉字是何等困难。华师大张华教授认为：“既然有差异，我们就不能简单以女孩为标准要求男孩，或者反过来以男孩为标准来衡量女孩。” 

（二）学校原因 

1、现在的教师队伍中，越来越老年化。很多学校大部分都是老教师在教师队伍中发挥余温,而年轻教师能力又不够，还有一些难招聘到教师，招聘了一些未受过专业培训的年轻教师,他们不懂儿童的身心特点和发展规律,不能精心设计课堂教学。教学方法简单,教学满堂灌,结果教学效果差, 效率低, 甚至有的教师连教学任务都完不成, 只好课内损失课外补, 校内损失校外补, 布置出大量的课外作业或家庭作业。 

2、教师之间的随大流心理。一位老师告诉记者，以前她很遵守上级教育主管部门的规定，可看到其他老师都布置自己科目的家庭作业，自己却没有布置，时间一长，别的老师议论自己，个别老师和家长甚至认为自己教学不认真，不下工夫，无奈只好也布置家庭作业。 

（三）家庭原因 

1、由于学生家长急于求成的心态过重，往往把残酷的社会竞争过早地转嫁到孩子身上。小学生学业负担过重的原因，已经由过去单纯的学校行为演变成学校和社会的双重行为。67.8%孩子认为自己报特长班是家长的意愿，认为自己喜欢与否都必须参加。 

2、家长不能很好的分析孩子的心理及生理特点，一位要求语、数、外成绩，忽视学生的非智力因素。

三、减轻小学生作业负担的有效方式

1、开展丰富的校园文化生活来缓解学生的各方面压力

我们应该认识到：学生在学校不仅仅是上课，更是生活，而生活应该是立体的，丰富多彩的。学校要重视学生的爱好兴趣及特长，适当安排一些社会实践活动，或在校内设置“小社会”模拟活动，成立一些兴趣活动小组，从而尽量避免或减少出现“高考分的低能儿”，使我们的学生能够健康地、和谐地、全面地发展。团中央、教育部、少工委、国家体育总局等六部委共同发文号召开展“阳光体育活动”，即：所有学生坚持每天一小时的室外锻练。这无疑又是一个好政策，一个“切实减负”的明显信号。现在也有许多学校申报书法实验学校，申报乡村青少年宫，切实加强了我们学生各方面的素质教育。我们作为具体的落实部门,必须切实贯彻好上级精神，只有如此才能从真正意义上减轻学生课业负担。

2、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。

其一，重思维培养，轻题海战术。现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。其二，重能力考查，轻频繁考试。现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试钟众多，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。 所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。其三，重书本基础，轻课外杂书。我认为，在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。现在很多教师搞题海战术，要学生购买了很多的课外杂书，其实这些课外杂书在编撰方面存在着或多或少的缺陷，并不是学生的主要知识食粮，如果学生和教师在课外杂书方面投入过多的时间和精力，只能加重学生的课业负担，并不能起到良好的作用，所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中小学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不得组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。

3、建立合理的考试制度。第一，考试方式的多元化，克服单一使用纸笔测验的试卷考试形式。 采取开卷、闭卷、口语、动手实践等方式，把终结性考试改为形成性考评和学科竞赛形式。要求考试内容能体现知识、技能、情感态度和价值观这三个维度, 同时考核内容依据学生认知水平的不同而分出层次。一是试卷命题在注重基础性的同时, 增加趣味性和人文性；二是实施分层考试。依据课程要求,针对不同层次学生的知识和能力水平分层命题考试；三是实行免试制度。 

4、结合自身优势，打造个性课堂

在新课改的潮流中，新颖的教育理念，多样的教学方法层出不穷，总有“不尽长江滚滚来”的感觉，不知不觉中教育界“各领风骚数百年”的时代已经悄然远去，取而代之的是“各领风骚两三年”了。教育更应与时俱进，教学有法，但无定法，“条条大路通罗马”。任何人不能给课堂教学制定硬性的评价指标：比如一节课只能讲15分钟，课堂气氛一定要“热闹”，教学手段要多，教师表演要唯美，语态要和谒，否则就是失败的课堂。其实，我们都知道，没有任何一种方法能适合不同的教学内容和教学对象，作为教师应从实际出发，结合自身的优势和学科特点，优化教学方法，打造张扬自己个性特长的理想课堂，而不应该是邯郸学步或千人一面。只要我们做个有心人，静下心来，潜心设计，精心琢磨每一堂课，就一定能不断进步，打造出“学而不厌，诲人不倦”的和谐课堂。

5、强化管理，构建高效课堂，减轻负担。“减负”是一项复杂的系统工程。需要有学校强有力的管理才行。首先学校根据相关规定进一步细化了有关减轻学生过重课业负担的相关规定，提出了具体要求。其次，学校严格地把好教材、教辅材料等征订关，任何教师不允许随便要求学生购买辅导材料。再次，把工作重心转移到提高课堂教学质量上，通过研讨课、汇报课、同课异构、示范课、展示课、录像课等形式打造和谐高效课堂，邀请专家跟踪点评课堂教学。按照“统一主题要求、分步组织实施”的办法，改进了教师的集体备课活动。最后，强化过程管理，建立健全监督检查机制，对教育教学全过程进行质量监控。

6、在布置作业时把握关键知识，减少低效和无效劳动

在教育教学中我们可以发现，练习题量的多少并不是与学习成绩成正比的，如果学生内心反感，无论做多少练习题都是无效的。如果作业中许多都是机械重复的知识，做多了学生自然会失去兴趣，产生反感心理，影响他们正常掌握知识。可见，为学生布置作业未必“多多”就会“益善”，而是需要教师精心设计，精心选择，抓住知识的关键所在布置作业，做到精益求精，提高学生的作业质量而非增加数量。如果学生在学习过程中心理负担过重，畏惧或厌烦学习，把学习视为一种迫不得已、很难接受的事情，就会出现明显的抵触“课业负担”的行为。作业的多少不是最重要的，关键是作业的质量，我们要提高作业的质量，让学生能够减轻负担。另外，课外作业也是非常重要的，合理的安排课外作业能够在减轻学生压力的同时，提高学习的质量。

四、提高作业效能的方法

作业是教学的基本方法之一，通过对学生做作业的情况，可以了解学生对所学知识的理解和掌握，也是在老师的指导下，由学生自己独立完成作业，在做作业的过程中，可以运用和亲自体验知识、技能的教育过程。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话为我们揭示了一个怎样才能取得好的学习效果的秘密，那就是对学习的兴趣。在新课程理念的引领下，我们认识到家庭作业是教育教学的一个十分重要的环节。

那么，如何提升家庭作业的趣味性，让学生主动、愉快、积极地完成家庭作业，提高学习效果呢? 

一是提高学生的兴趣一般的教师都习惯于给学生布置等量和难度查不多的回家作业，这虽然方便了教师的批改，但却犯了一个大的错误，忽略了学生的学习程度和个体的差异，每个学生的程度是不一样的，在给他们布置作业的时候，应该了解学生的学习情况，根据不同的情况来布置适合学生的作业，这样才能提高学生的作业效能。学生的程度不一，给他们分一样的作业，对于偏好一点的学生，他们会认为太简单，不爱写，这样的话，会降低学生对学习的兴趣，降低作业效能，对于偏差一点的学生，他们会觉得作业很难做，因此，对学习的兴趣会减的更少。这个问题我们可以把它进行分层化，也就是分层教学模式：1.对于学习能力较差的学生，作业的题型、内容与教材上的相似，只要求他们掌握基础知识和基本技能即可。 2.对于中等学习能力的学生，作业的题型、内容要在教材的基础上适当加以变化，要求他们在掌握基础知识与技能后，能将课本知识和生活结合起来，较灵活地处理问题。3.对于学习能力较强的学生，作业的形式内容可以更加丰富、开放，增加难度，让他们走出课本，自主探索、融会贯通相关知识。 

二是启发学生家庭作业是对课堂上所学知识的一个自我检验的过程，要求学生在家庭中完成，由于绝大多数学生家长缺乏辅导学生学习的能力，给学生正确完成作业造成一定困难。因而，回家作业的错误率较课堂作业高，难免挫伤了学生回家作业的积极性。如何解决这一问题呢?教师要在遵循课标、吃透教材、把握好难度的基础上，设法使学生在作业中体验到成功感。让其成功，帮其成功，启发学生积极思维，培养学生良好的学习心理，使学生的内在潜能得到最大程度的挖掘。 

三是实践知识来源于实践在实践中可以得到应用和发展。培养学生运用所学的知识和方法解决一些简单的实际问题，使理论与实际紧密联系。不仅能使学生更好地理解和掌握知识，同时还能激发学生队学习的兴趣，启迪学生的思维，提高教学质量，这是培养良好的创造性人才的重要途径。因此，作业设计应当尊重生活常识，还原生活本真，尊重科学，注重多学科知识的综合。 

四是探索学习的主动权应当在学生个人。而有效的学习活动应能充分调动学生的自主性和探索意识，这样才能真正理解和掌握知识、技能与思想方法，才能获得深刻的体验。完成作业是比较复杂的学习活动，要鼓励学生向课本、向固有知识挑战，多思多问多实践。最终落实到探索性的作业活动中。观察现象、发现问题、调查研究、试验论证、归纳总结等步骤，是培养探索能力的必然途径。

教师在布置练习题的时候，事先—定要认真考虑，抓住每一个重点知识来选择需要布置作业的内容与多少。使学生认真做，仔细体会，从作业中感受知识的乐趣，从而减轻学生的课业负担。在日常教学工作中，教师在注重对学生进行文化知识培养的同时，也要注意减轻学生的课业负担，优化学生的心理素质，使学生做到发自内心的“我要学”，为学生创造一个和谐、愉快、乐学的学习氛围。

减轻学生课业负担不是一朝一夕就能解决的问题，只要我们教育工作者潜心研究，不懈努力，定会使小学生的课业负担达到真正意义上的减轻，使众多小学生脱离题海，有更多的业余时间参加社会实践和科技活动，学生可以有展示自己兴趣爱好的机会，使其思维活跃，敢于创新，自主学习，团结协作，还孩子们一个天真、愉悦的童年，同时也能为我们的国家培养更多的创新型人才。

参考文献

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