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关于心理学对于现阶段人们心理健康的促进作用(一)
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毕业论文范文题目:
关于心理学对于现阶段人们心理健康的促进作用(一)
,论文范文关键词:
关于心理学对于现阶段人们心理健康的促进作用(一)
关于心理学对于现阶段人们心理健康的促进作用(一)毕业论文范文介绍开始:
【摘要】现阶段伴随着社会的不断的发展,人们的身体健康因素不在由原来单一的肉体方面的病变因素所主导,越来越多的心理疾病产生的各种问题开始受到各方面的关注。因为现阶段生活压力的变大,很多人都常会存在各种心理问题,这就需要加强对人们心理健康教育的重视程度。心理对于现阶段人们的作用也在逐渐的变大,加强对积极心的理学理念的运用,可以更好的促进现阶段人们整体健康情况的良性发展,以此来更好的培养现阶段社会发展主力军们的积极心态、性格及品质,促使社会能够更好更快发展。本篇论文基于对积极心理学的内涵进行了分析,然后对积极心理学理念在现阶段人们心理健康教育中运用的积极作用进行了探讨,最后提出了践行积极心理学理念的策略。
【关键词】:心理学;积极;影响;促进
积极心理学是针对消极心理而衍生的一种重要理念。现阶段伴随着经济的飞速发展,生活在城镇的人们开始被巨大的生活压力所笼罩,尤其是一些被身负放贷、车贷等贷款的白领人士,他们有限收入要承担起家庭巨大的开支,这对于他们而言是一种无形的巨大眼里。很多白领人士因此产生了很大的负面情绪,这些负面情绪在心理发酵扩大以及不断的积累,最终形成了可怕的心理疾病,诸如:抑郁症。前些日子韩国知名女星雪莉的自杀事件便是由于自身的抑郁症多导致的,可见抑郁症的可怕。积极心理学侧重于从对人心理活动的深入解读,并将人潜在的、积极向上的、具有建设性的内在力量挖掘出来,能使人更好的探寻与感知到各种幸福因素,能促使人的心理不断向健康的方向发展。现阶段的社会主力面对现在如此巨大的生活以及工作带来的压力,难免会出现各种不良情绪及心理问题,将积极心理学理念应用到心理健康教育过程中,正是促进现阶段人们身心健康发展的重要手段,能为人们今后的顺利发展奠定扎实基础。
一、现阶段人们心理疾病产生的原因
(一)严重缺乏积极情绪
现阶段因为繁重的工作内容加班对于人们而言是一种常态化的事情,被生活琐事以及工作填满的每天其实都是日复一日机械化的,这样的生活就很难产生积极的情绪,而积极情绪是影响幸福指数的重要内容,积极情绪一般以三种方式呈现,过去性的积极情绪、现代性的积极情绪及未来性的积极情绪。积极情绪对人的影响十分明显,如构建和谐人际关系,创造生产价值机会,以积极心态及方式看待人、事物及世界等,能使人的生活方式及态度发生转变,提高生活的质量。获得积极情绪的途径有很多,如充分睡眠、身体锻炼、社交活动等,拥有积极情绪的人,其心理必然也处于健康发展状态。
(二)积极的自我调节
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