体力活动与健康的关系述评_毕业论文范文网-论文范文

搜索高级搜索

原创毕业论文

体力活动与健康的关系述评(二)

作者: 浏览:21次

免费专业论文
政治工作论文
计算机论文
营销专业论文
工程管理论文范文
医药医学论文范文
法律论文范文
生物专业论文
物理教学论文范文
人力资源论文范文
化学教学论文范文
电子专业论文范文
历史专业论文
电气工程论文
社会学专业论文
英语专业论文
行政管理论文范文
语文专业论文
电子商务论文范文
焊工钳工技师论文
社科文学论文
教育论文范文
数学论文范文
物流论文范文
建筑专业论文
食品专业论文
财务管理论文范文
工商管理论文范文
会计专业论文范文
专业论文格式
化工材料专业论文
英语教学专业论文
电子通信论文范文
旅游管理论文范文
环境科学专业论文
经济论文
人力资源论文范文
营销专业论文范文
财务管理论文范文
物流论文范文
财务会计论文范文
数学教育论文范文
数学与应用数学论文
电子商务论文范文
法律专业论文范文
工商管理论文范文
汉语言文学论文
计算机专业论文
教育管理论文范文
现代教育技术论文
小学教育论文范文
机械模具专业论文
报告,总结,申请书
心理学论文范文
学前教育论文范文

收费计算机专业论文范文

收费计算机专业论文
Delphi
ASP
VB
JSP
ASP.NET
VB.NET
java
VC
pb
VS
dreamweaver
c#.net
vf
VC++
计算机论文

毕业论文范文题目：体力活动与健康的关系述评(二)，论文范文关键词：体力活动与健康的关系述评(二)
体力活动与健康的关系述评(二)毕业论文范文介绍开始：

相关体力活动及静坐时间 5 部分）和短版（7 个问题）组成，

长版和短版问卷都是通过报告在一周内不同类别的活动所

消耗的时间来评估体力活动的，最终的能量消耗以 MET 为单

位，不同的体力活动类型会有不同的 MET 权重，如中等强度

体力活动 MET 权重为 4METs 到 6METs 之间。每周某一类型的

能量消耗（MET·min·wk-1）为：每天活动持续时间×每周

活动天数×MET 强度。BPAQ 包括 16 个题目，可以分为职业、

运动和休闲三个项目，每个题目均为五级评分，从“从不”

（1）到“总是”（5）。项目得分为该项目相关题目得分的平

均分，因此每一个项目的得分范围为 1 分-5 分，问卷总得分

为 3 分-15 分。

问卷法省时省力，可以在人群中大范围的施测，并且可

以得到体力活动的类型、强度，是测量体力活动最常用的方

法。尽管如此，对日常生活条件下的体力活动的测量，问卷

法的信度和效度较低

[7]

。问卷法所得结果依赖于被试的主观

报告，是被试的主观活动水平，与被试的实际活动水平存在

一定的差异。

2.2 活动传感器测量法

活动传感器是一种简便的可以精确测量体力活动的装

置，这种传感器具有记忆储存的功能，可以测量较长时间的

体力活动水平如步数和/或能量消耗，而且还可以报告体力

活动的类型、持续时间、强度等特征，本文以多重传感器 SWA

（SenseWear®Armband）为例介绍活动传感器测量体力活动。

SWA 佩戴于上臂，通过皮肤接触的感应装置测量人体热量损

失从而达到测量体力活动的目的。SWA 每一分钟报告一组人

体的数据，包括皮肤温度、不同方向的加速度、能量消耗、

活动强度，睡眠状态等特征，SWA 可以连续测量大约 28 天的

体力活动。相比与其他的活动传感器装置，SWA 不仅可以得

到所需时间段内的体力活动水平，还可以分别报告睡眠时间

和躺下的时间，从而可以得到主体的睡眠质量，这对于研究

体力活动水平与睡眠之间的关系是非常重要的。

3 体力活动与健康的关系

随着社会的进步，人类的生活方式发生了重大的变化，

越来越多的人都正在遭受疼痛所带来的身体、精神的折磨，

疼痛已经不仅仅是临床症状，已经成为了一种严重的社会问

题。

体力活动在预防和控制疼痛过程中所起的作用已经被

很多研究所肯定。坐着工作的人增加每天的行走步数可以有

效的减小颈痛的发病率

[8]

；对于腰痛人群的治疗干预中，分

等级的活动项目被认为是管理腰痛的有效策略

[9]

。我们通常

认为久坐和不活动不利于降低疼痛强度，高水平的体力活动

与疼痛强度之间的关系却不那么明显。相关研究证据表明体

力活动水平与腰痛之间呈 U 型相关，即体力活动不足和过分

都会增加慢性腰痛的发病率

[2]

。另外自我报告的体力活动与

疼痛强度相关显著，而客观测量的体力活动与疼痛强度相关

不显著

[3]

，可见主观认为的水平比实际的水平更能影响疼痛教学管理

30 2015 年 41 期

强度，而心理因素如自我效能感在其中所起的作用在未来值

得进一步的讨论。

失能是指正常活动的能力缺乏或者受限制，包括三个方

面，即身体功能和结构损伤、活动限制、参与限制。失能往

往伴随着疾病而产生，是影响生活质量的关键因素，特别是

对于老年人，而随着社会老龄化程度的增加，失能也成为了

影响社会发展的关键因素。提高体力活动水平能够降低失能

水平

[6]

，这一结论没有得到一致的认同

[1]

.相对于平均水平，

体力活动水平的波动更大程度的影响了失能水平

[3]

.焦虑抑

郁等情绪障碍是临床病人甚至正常人常见的问题，给家庭和

医疗系统都带来了很多的挑战，体力活动不足和情绪障碍之

间可能存在关系，国外的学者针对这一假设进行了许多深入

的研究。体力活动较多者确实更少的报告抑郁症状

[5，10]

，但

是体力活动与焦虑症状之间的关系却不显著

[10]

。出现这种结

果的原因可能是失能在体力活动与情绪障碍的关系中扮演

重要的角色，而失能与抑郁的关系相比焦虑来说更大

[10]

。但

是这一假设还需要更多的理论和实证支持。

4 回顾与展望

回顾已有研究可以看出，体力活动在保持身体及心理健

康中所起的作用已经得到了认可，体力活动的测量方法也得

到了完善，但是还是存在一些问题。

第一，体力活动与健康之间的关系没有统一的理论解释。

很多研究得到的结果并不一致，对于这些不一致的结果并没

有统一的理论解释；需要更多的追踪研究来探索体力活动与

疼痛、失能、情绪障碍之间的因果关系。

第二，缺乏体力活动的土化化研究。关于体力活动的研

究国外已经有很多，而且也有了一定的成果，虽然国内对体

力活动做了一些探索性的研究，但是大多都是小样本的横断

研究，缺乏追踪研究，并不能很好的解释体力活动与健康之

间的关系。体力活动对健康的影响应该引起国内学者的重视。

参考文献

[1] Hendrick, P., Milosavljevic, S., Hale, L., Hurley,

D. A., McDonough, S., Ryan, B., & Baxter, G. D. (2011).

The relationship between physical activity and low back

pain outcomes: a systematic review of observational

studies.European Spine Journal, 20(3), 464-474.

[2]Heneweer, H., Vanhees, L., & Picavet, H. S. J. (2009).

Physical activity and low back pain: a U-shaped

relation?. Pain, 143(1), 21-25.

[3] Huijnen, I. P., Verbunt, J. A., Roelofs, J.,

Goossens, M., & Peters, M. (2009). The disabling role

of fluctuations in physical activity in patients with

chronic low back pain. European Journal of Pain, 13(10),

1076-1079.

[4]Huijnen, I. P., Verbuntl, J. A., Petersl, M. L.,

Smeetsl, R. J., Kindermansl, H. P., Roelofsl, J., ...

& Seelenl, H. A. (2011). Differences in activity‐

related behaviour among patients with chronic low back

pain. European Journal of Pain, 15(7), 748-755.

[5] Mcloughlin, M. J., Colbert, L. H., Stegner, A. J.,

& Cook, D. B. (2011). Are women with fibromyalgia less

physically active than healthy women. Med Sci Sports

Exerc, 43(5), 905-12.

[6] Shah, R. C., Buchman, A. S., Leurgans, S., Boyle,

P. A., & Bennett, D. A. (2012). Association of total

daily physical activity with disability in

community-dwelling older persons: a prospective cohort

study. BMC geriatrics, 12(1), 63.

[7] Shephard, R. J. (2003). Limits to the measurement

of habitual physical activity by questionnaires.

British journal of sports medicine, 37(3), 197-206.

[8] Sitthipornvorakul, E., Janwantanakul, P., &

Lohsoonthorn, V. (2015). The effect of daily walking

steps on preventing neck and low back pain in sedentary

workers: a 1-year prospective cohort study. Eur Spine

J, 24(3), 417-424.

[9] Steenstra, I. A., Anema, J. R., Bongers, P. M., De

Vet, H. C., Knol, D. L., & van Mechelen, W. (2006). The

effectiveness of graded activity for low back pain in

occupational healthcare. Occupational and

environmental medicine,63(11), 718-725.

[10] Suh, Y., Motl, R. W., & Mohr, D. C. (2010). Physical

activity, disability, and mood in the early stage of

multiple sclerosis. Disability and health journal,3(2),

93-98.

[11] Westerterp, K. R. (2009). Assessment of physical

activity: a critical appraisal. European journal of

applied physiology, 105(6), 823-828.

[12] Yamada, Y., Noriyasu, R., Yokoyama, K., Osaki, T.,

Adachi, T., Itoi, A., ... & Kimura, M. (2013).

Association between lifestyle and physical activity

level in the elderly: a study using doubly labeled water

and simplified physical activity record. European

journal of applied physiology, 113(10), 2461-2471.中国科技经济新闻数据库教育

2015 年 41 期 31

首页上一页 1 2 下一页尾页 2/2/2

以上为本篇毕业论文范文体力活动与健康的关系述评(二)的介绍部分。

本论文在教育管理论文范文栏目，由论文网(www.zjwd.net)整理,更多论文,请点论文范文查找