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如何用以人为本的理念加强警员心理健康教育(二)
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毕业论文范文题目:
如何用以人为本的理念加强警员心理健康教育(二)
,论文范文关键词:
如何用以人为本的理念加强警员心理健康教育(二)
如何用以人为本的理念加强警员心理健康教育(二)毕业论文范文介绍开始:
我们大家都知道,随着社会的不断发展,治安形势也在发生着变化,那么一个突出的问题就是警力不足的问题,警力不足就会导致基层警员工作处于超负荷运转,导致身体健康每况愈下,很多警员积劳成疾,倒在各自的工作岗位上。要让我们的警员无病及早预防,有病尽快医治,切实保障警员的身体和心理健康。同时各地要建立健全警员定期体检制度,让我们的警员随时掌握自己的健康情况,一旦健康状况出现问题能保证及时就医,同时要积极协调当地的医疗和卫生部门,为我们那些因公负伤的警员建立“绿色通道”,让我们的警员能减轻心理压力,更好的开展各项工作。
(四)科学地设计警员的工作任务、绩效目标和考核标准
绩效考核是对工作表现的一个综合考核,当初设计绩效考核是为了让工作人员行为有规范,工作有目标。可有些地方的公安机关却把绩效和业绩混为一谈,简单的认为绩效考核就是对某几个业务指标的考核。绩效考评,它涵盖很多内容,并不是考评几个业务指标的完成情况,它包括来自群众的、来自管理方面的指标等。从绩效内容来讲:社会治安的稳定;业务建设是否扎实;队伍建设强不强;群众口碑好与坏等等这些内容;从考评意见方面来讲,我们要注重以下内容:一是权威部门测评,二是各界代表测评,三是警员自评。这样我们才能对一个警员的贡献和价值有一个客观准确的评价。
(五)将心理素质考核作为警察晋升或换岗的条件之一
警察这个职业不同于其他职业,它有其自身的特殊性,它要求警员从政治素质、业务素质、体能素质到心理素质等都要高于常人。世界上有很多国家在涉及到警察升级或换岗的时候,把心理素质测评作为一个主要参数。我们把警察心理素质测评大概归纳为两大类:其中一类是人格测评。在我们录用人民警察之初, 就严格测评应试者是否有不良人格或人格障碍心理疾病,如果测评不合格就坚决不能录用,这样才能全面提高警察的心理素质;此外我们在工作中还要把不同人格类型的警员安排到不同的工作岗位,让警员“人适其职”。二是警察职业能力倾向测评。这里要求警察在不同的环境和条件下,要有能力完成警察职业领域内的各项复杂的工作。要把那些心理素质不好又很难调整过来的警员,进行岗位的适当的调整,这样才能更好的完成警察的各项工作。
三、引领警员做好自己的心理管理
(一)引领警员对自身心理问题要有足够的重视
在老百姓的心理,警察表现出来的很多都是刚性的一面,这也导致了警察自身也认为刚性是自己的职业特点,随之而来的就是我们的警员很容易忽视自己的心理健康问题,这会导致一些有了心理问题的警员问题会越来越严重。在这个问题上,我们应该引导我们的警员,心理问题有它的普遍性,谁都可能出现,我们应该端正心态,正确的理解和认识,做到早发现早治疗,治疗的越及时恢复健康的时间就越快。因此,要教会警员一些心理调解的方式方法,心理出现问题的初期能够自我调解,当问题趋于严重的情况时,比如出现抑郁、强迫、严重失眠的状况时,要及时找心理专家进行咨询和疏导,必要时要配合药物进行住院治疗,以保证我们的警员早日恢复健康。。
(二)引导警员建立良好的家庭关系和人际关系
众所周知,家庭生活是每个人的生活当中重要的组成部分,家庭生活如果和谐美满就会使人感到精神愉悦和精力充沛,同时也可以减轻很多压力。因此,要建立良好的家庭关系,夫妻之间彼此要互敬互爱,那么除了家庭生活幸福温馨之外,还应该建立良好的人际关系。与领导、与同志之间要学会支持、服从、关心、帮助和理解,做好这些,会让我们的心情愉悦、精神放松、精力充沛。
(三)引导警员要善于鼓励自己
提到鼓励自己,我们就不得不说挫折和困难。每个人在生活、学习、工作中会遇到这样或者那样的挫折或困难。遇到挫折首先要学会面对,并且要树立必胜的信心。遇到困难就要有战胜困难的勇气,多加鼓励自己并且树立必胜的信心是我们战胜困难的基础,积极乐观的生活态度是我们战胜困难的法宝。因此,善于激励自己,学会调整好自己的心理状态,可以坚定我们必胜的意志和信心。
(四)引导警员要学会管理自己的生活方式。。
每个人都有自己的生活方式。有的人生活节奏很快,来去匆匆。有的人生活很有条理,秩序井然。那么哪种生活是健康的生活呢?我们提倡有条理的生活习惯,不要一味的追求生活节奏的快与慢,其中休闲就是生活节奏快与慢的调和剂。鼓励警员学会休闲。尤其是要保证睡眠的充足,并且要经常参加户外活动,多亲近大自然,即锻炼身体也陶冶情操,让人有一个愉悦的心情。此外还要学会与身边的人增加情感交流,并且要多留点空间给自己。提高工作效率就要精力充沛,精力充沛就要保证睡眠的时间,且要劳逸结合,将休闲和各种娱乐活动作为工作的必要补充。当我们的警员在工作中频繁出现压力增大时,要学会继续数分钟的放松,会收到很好的效果。保证警员的休假制度和休假时间,也是对警员身心的一种保护。如果因工作需要不能保证休假,警员也要学会其他的放松方式。比如慢跑、听音乐、聊天等也十分有效。此外,警员还可以进行深呼吸、放松肌肉等方式减轻自己的压力。此外警员多参加文化生活、文体活动也是对警员的身心健康有益的补充。要让警员保持乐观向上的心态。生活中要学会经常微笑,因为它是一种生活态度;要经常运动,因为运动是保养身体买不到的良药。
(五)引导警员学会减压,保持良好心态
警察作为一种特殊的行业,工作中所处的环境也与众不同。它常常伴随着暴力、恐怖甚至血腥,这也造成了警察的高压的工作环境。警察也是血肉之躯,面对如此高压的工作环境,也需要减压和释放。因此,让警员学会减压就尤为重要和必须。第一、学会倾诉。当心里有苦闷或者解不开的结的时候,要及时找知心的朋友倾诉,如果问题严重就要找心里专家进行咨询,把心里的问题说出来就会立刻感到轻松很多。第二、呐喊也可以减轻压力。当我们的警员遇到压力觉得无人倾诉时,可以去较为空旷的郊外或者关上自己房间的房门大喊几声,就会感到浑身轻松,压力也随之减轻。第三、当心中有压力的时候,要学会通过体育运动来减压。压力太大的时候要学会“打”出去。要经常和同事或者朋友去参加一些室内外体育活动,尤其是自己喜欢或者擅长的体育活动,通过这些运动,可以加快自己的血液循环,使血管得到扩张,这同时也会放松自己紧张的的神经。坚持参加这些体育运动,警员们就会感到压力减轻,心情愉悦。只有这样,工作的效率才会提高,同时也提高了警员的生活质量。
综上,我们可以得出结论,警员的心理健康教育这项工作非常重要,所以我们要依托以人为本这条主线,通过尊重、关心、依靠我们的警员,特别是依靠警员把培育自我良好的心理素质作为拓展。要注重加强人文关怀,不断改进和提高心理教育的理念与方法,着力培养警员健康人格,我们的警员出现心理问题要加强心理疏导,不断提高警员心理承受能力和自我调节能力,只有这样,才能让我们的警员在面对各种压力时能及时化解,从而放下包袱,开动机器,生活上充满阳光,工作中充满干劲。
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